頭哥日誌 ♪
2013年4月13日 星期六
0414 教學時間表
固定一個半小時到兩小時的帶練時間
設定一套自己的暖腳routine
試著把收操帶進政踢
講解一些自己練習的方式
以上。想到再補充 XD
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